Техники, применяющиеся для уменьшения болей, связанных с ограничением подвижности суставов и для увеличения амплитуды их движений называются мобилизацией суставов. На данный момент существует три общепризнанных авторитета в данной области:
1. Фредди Кальтенборн разработал правило "выпуклости и впадины", которое позволяет определить, в каком направлении необходимо осуществлять мобилизацию.
2. Джеффри Мейтленд разработал шкалу из пяти степеней воздействия по критериям силы, амплитуды и частоты:
А. Малая амплитуда воздействия при сильной боли, без сопротивления мягких тканей
Б. Более широкая амплитуда, также при наличии болей у пациента и без сопротивления мягких тканей
В. Ещё более широкая амплитуда при спазмах, ограничивающих движение, при сопротивлении мягких тканей
Г. Малая амплитуда с сопротивлением мягких тканей для увеличения диапазона движений
Д. Высокоскоростные и малоамплитудные манипуляции или траст, применяющиеся для увеличения амплитуды движений и снижения боли
3. Концепция Брайана Маллигана подразумевает активное участие пациента в процессе лечения. В данном случае мастер проводит мобилизацию, а пациент осуществляет ранее болезненное движение. Если всё сделано верно, боль возникнуть не должна. При использовании данной техники сила воздействия должна быть минимально необходимой.
Существует три основных типа мобилизации суставов:
1. Осцилляции. Применяются для лечения пациентов с сильными болями
2. Длительное удержание. Увеличивают подвижность
3. Мобилизация с движением. И уменьшает боль и увеличивает подвижность
Выбор техники зависит от навыков мастера, симптомов пациента и его реакции на каждый тип, также от анатомических особенностей конкретного сустава. В процессе сеанса специалист применяет различные движения, как физиологические, так и дополнительные:
1. Скольжение
2. Компрессия
3. Вращение
4. Дистракция
5. Угловые движения сустава
Эти приёмы, как правило, комбинируются.
Эффектами от проведения суставной мобилизации являются: уменьшение болевых ощущений, увеличение прочности на растяжение, расслабление мышц, увеличение амплитуды движений в суставах.